陕西省2023~2024学年度九年级第一学期阶段测试(二)2道德与法治Z-1答案

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七年级政治第二单元做情绪情感的主人7.为什么要学会调节情绪【知识梳理】(1)保持积极的心态，享受和快乐，一、揭开情绪的面纱可以让我们的青春生活更加美好。1.情绪的分类(2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突基本情绪：喜、怒、哀、惧等。发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可复杂的情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。能危害我们的身心健康。2.影响情绪的因素(3)学会合理地调节情绪，有助于我们更好(1)个人的地适应环境，成为情绪的(2)对某件事情的预期。(4)运用情绪调节的方法，还可以帮助同学、(3)周围的家人改善情绪，使他们保持乐观的心境。(4)自然环境等。8.调节情绪的方法3.情绪的作用改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训(1)影响着我们的和练等(2)可能激励我们克服困难、努力向上。二、品出情感的韵味(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止1.情感的特点、重要性、产生步不前。4.青春期的情绪特点情感的丰富性、、波动与固执、细腻性、特点表现性。①我们需要与人交往，渴望人与5.如何正确面对青春期的情绪人之间的真挚情谊（每个人都有(1)善于激发正面的情绪感受，让我们的生情感的情感生活的需要)活更加绚烂多彩。重要性②我们通过情感来、体(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习验生活；同时，情感让我们的内积极面对这些负面情绪，是我们成长过程中心世界更加丰富需要经历的。6.情绪表达情感与情绪紧密相关，伴随着情(1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没绪反应逐渐积累和发展。我们有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和情感的对某些人或者事物的情绪，随着动作所表达的情绪，也会影响周围的人。产生时间的推移形成比较稳定的倾(2)情绪的表达不仅影响自己的向，就可能产生某种情感。而且影响16